Enerjinizi arttırmak, yaşam kalitenizi yükseltmek ve hastalıklarınıza yardımcı olması için sizlere hızlı Detoks tarifi derledik;

ELMA SİRKESİ

Elma sirkesi tamamen enzim ve iyi bakterilerden oluşur. Yüzde altı kadar düşük kan basıncı için gösterilen asetik asit içerir. Ayrıca diyetlerinizde tahıl yemekleri yaparsanız nişasta yemenize de yardımcı olur.

LİMON SUYU

Kan şekerini dengeler ve PH düzenlemeniz için yardımcı olur.  Vücudunuza alkali bir etkisi vardır. Ayrıca C vitamini içerir.

TARÇIN

Tarçın gezegendeki en iyi antioksidanlar biridir. Kan şekerini dengelemek için bir numaralı bitki/baharat olduğu söylenir.

ACI BİBER

Acı biber kan basıncında düşüş, metabolizma hızında artış gösterir.

STEVİA

Stevia bitkiden yapılan doğal bir tatlandırıcıdır. Yapay tatlandırıcı olarak kullanmanız tavsiye edilir.

Gizli Detoks İçeceği Tarifi

Toplam Süre: 2 dakika Servis sayısı: 1

MALZEMELER:

1 Bardak sıcak veya ılık su  (12-16 oz)

2 Çorba kaşığı elma sirkesi

2 Çorba kaşığı limon suyu

1/2 çay kaşığı tarçın

1 tutam Acı biber

1 çay kaşığı bal ( isteğe bağlı )

Tarifi: Sıcak su da çırparak karıştırın kıvama geldiğinde, sıcak olarak içilmesi önerilir. Ancak istediğiniz sıcaklıkta içebilirsiniz.