Yaşlandıkça damarlar arasında ‘köprü damarları’ oluşmaktadır. Bu durumda kalp, herhangi bir damar tıkanmasında diğer damardan kan alarak beslenmeye devam edebilmektedir. Gençlerde böyle bir yapı oluşmadığı için krize hazırlıksız olan kalp aniden durup, ölüme sebep verebilmektedir. Köprü damarlar 50 yaşından sonda gelişmektedir bu sebeple gençlerin kalbi buna hazır olmadığı için kriz ile birlikte ölüm ortaya çıkmaktadır. Kalp krizi olduğu zaman 50 yaşındaki bir insan hastaneye yetiştirilebilirken, daha genç bir kişi hastaneye ulaştırılamadan hayatını kaybetmektedir.

Yaşınız genç de olsa kalp sağlığınızı kontrol altında tutun
Kalp krizini önceden teşhis edebilmenin tek bir yolu yok. Sporcuların sahada kaybedilmemesi için ayrıntılı tetkiklerin çok titiz bir şekilde yapılması gereklidir. Özellikle rekabet gerektiren sporlarla uğraşanların yıllık olarak, tüm kolesterol profili, genetik risk marker’i olabilecek kan tahlilleri ve bunların yanında ekokardiyografi ve efor testleri incelemeleri yapılmalıdır. Riskli gruplar yani birinci derecede yakınlarında ani ölüm hikayesi bulunanlar, kalp kasında kalınlaşma oluşmuş sporcular, kas hastalığı olanlar üst tetkiklere yönlendirilmelidir.

Bu anlattıklarımızın dışında bazı hususlara dikkat edilmediği sürece kalp krizi riskiyle karşı karşıya kalınabilir.

Bu hususlardan bazıları;

1- Fazla miktarda unlu ve şekerli yiyecek tüketmek,
2- Tansiyon yüksekliğini ciddiye almamak,
3- Fazla kilolu olmak,
4- Sigara içmekten,
5- Alkol tüketimini abartmaktan,
6- Yoğun ve kontrolsüz stresten,
7- Genetik veya ailevi kolesterol yüksekliğinden,
8- Hareketsizlikten, tembel ve inaktif bir yaşam tarzından ısrar etmekten,
9- Aşırı stres, yorgunluk, endişe, uykusuzluk gibi yaygın problemlerden.